2024年2月20日(火)

 

 今日はさばのカレー揚げです。さばには良質な脂が豊富に含まれています。脳の働きを活発にしたり、血液をさらさらにしてくれます。体に良いさばなどの青背の魚を積極的に摂るようにしましょう🐟



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