2024年2月20日（火）

 

　今日はさばのカレー揚げです。さばには良質な脂が豊富に含まれています。脳の働きを活発にしたり、血液をさらさらにしてくれます。体に良いさばなどの青背の魚を積極的に摂るようにしましょう🐟