6月27日（木）

今日は、「ごはん」と「汁物」に、「主菜」と「副菜」の和食の献立です。

魚はサバです。香味野菜に豆板醤とごまでピリ辛に仕上げたので。

白いご飯がすすんでいました。

和え物は、野菜にわかめとのりを使って磯和えです。

汁物は、具だくさんのけんちん汁。暑い日が続く中の汁物は

栄養満点の水分補給源になります。

ご家庭でも汁物をうまく取り入れましょう。